Equilibrevitalfrqu
Sur Mesure.
Le coaching nutritionnel chez Equilibrevitalfrqu n’est pas une méthode universelle. C’est un dialogue constant entre vos besoins biologiques et votre mode de vie actif.
"La nutrition est le socle de votre dynamisme quotidien. Nous construisons ensemble des habitudes pérennes."
Une approche fondée sur la compréhension de vos rythmes.
À Lille ou en ligne, notre démarche repose sur l'écoute active et l'analyse de votre environnement. Nous ne proposons pas de restrictions arbitraires, mais une rééducation de vos choix alimentaires pour favoriser votre bien-être global.
Chaque corps est unique. Votre plan alimentaire doit refléter votre réalité : votre temps de préparation, vos goûts, vos dépenses énergétiques et vos objectifs personnels. C'est l'essence même d'Equilibrevitalfrqu.
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Éducation Nutritionnelle Apprenez à déchiffrer les besoins de votre corps sans frustration.
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Adaptabilité Totale Des conseils qui s'intègrent à votre vie professionnelle et familiale.
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Soutien Continu Un accès direct à votre conseiller pour ajuster le tir en temps réel.
Nos Formules de Coaching
Choisissez le niveau d'accompagnement qui correspond à votre étape actuelle du parcours bien-être.
Bilan Découverte
Une séance unique de 60 minutes pour faire le point sur vos habitudes actuelles et définir vos premiers axes d'amélioration concrètes.
Comprend :
- 1 consultation visio
- Questionnaire profil
- Guide de démarrage PDF
Accompagnement Equilibrevitalfrqu
Un suivi mensuel complet pour ceux qui souhaitent une transformation durable avec une assistance hebdomadaire et des ajustements réguliers.
Comprend :
- 2 séances de suivi par mois
- Support par chat (Luna-Ven)
- Plan alimentaire évolutif
- Fiches recettes saisonnières
145€/mois
Démarrer le suivi
Performance & Vitalité
Pour les sportifs ou les profils ayant des besoins nutritionnels spécifiques liés à une activité intense ou des objectifs de performance.
Comprend :
- Analyse des apports énergétiques
- Programmation périodique
- Appel de coaching hebdo
220€/mois
Choisir la performanceComment nous travaillons ensemble.
Le coaching nutritionnel en ligne offre une flexibilité totale. Nous utilisons des outils modernes pour que vous ne soyez jamais seul face à votre assiette.
Consultation Initiale
Un échange approfondi pour comprendre votre historique, vos goûts, vos contraintes et vos envies. C'est la fondation de notre partenariat.
Planification Agile
Recevez votre guide personnalisé. Pas de liste d'aliments interdits, mais une structure flexible qui s'adapte à vos sorties et imprévus.
Suivi Interactif
Via notre application ou par e-mail, nous gardons le contact. Nous analysons vos progrès et ajustons les conseils chaque semaine.
Autonomie Totale
L'objectif final est que vous n'ayez plus besoin de nous. Vous repartez avec les outils pour maintenir cet équilibre toute votre vie.
Questions fréquentes
D'autres interrogations concernant nos services ?
En savoir plus sur notre expertise
Rétablissez l'équilibre. Dès aujourd'hui.
Ne repoussez plus à demain votre bien-être. Quelques ajustements simples peuvent transformer votre énergie quotidienne. Notre cabinet à Lille vous accompagne partout en France.